Una guía cálida para proteger la visión de quienes más amas, desde los pequeños de la casa hasta los abuelos.
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El 80% de lo que un niño aprende entra por los ojos. Sin embargo, el uso excesivo de tablets y celulares está causando fatiga prematura.
Te enseñamos juegos divertidos y cambios sencillos en el hogar para fomentar hábitos visuales saludables sin prohibir la tecnología por completo.
Distancia correcta de 40cm y buena luz para leer cuentos.
Alternar 30 mins de pantalla con 30 mins de juego físico.
Recetas divertidas con zanahoria y huevo para nutrir la vista.
Cómo usar bombillas cálidas para relajar la vista por la noche.
Con la edad, la vista necesita más cuidados. La lectura con letra pequeña o la costura pueden cansar más rápido.
Proporcionamos tips para adaptar el hogar con mejores contrastes y luces de apoyo, facilitando la vida diaria de los abuelos.
"Mi hijo se quejaba de dolor de cabeza al hacer la tarea. Ajustamos la luz de su escritorio como sugerían y mejoró muchísimo."
"Me encantaron las recetas. ¡Por fin mis hijos comen espinacas sin protestar!"
"Información muy útil y fácil de entender. Nada técnico, todo práctico para el día a día."
"Gracias por los consejos para mi madre, ahora lee más cómoda con su nueva lámpara."
Estamos aquí para responder tus dudas.
support (at) lijavoz.icu
Se recomienda el primer chequeo a los 3 años, o antes si notas que desvía un ojo o se acerca mucho a los objetos.
Ayuda a que la luz sea más cálida y menos agresiva por la noche, pero no evita la fatiga si se usa por muchas horas.
La luz natural es la mejor. Si es de noche, usa una lámpara dirigida al libro, evitando que le dé directo a los ojos.